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DAUERSTRESS NACH EINER AUSNAHMESITUATION

Wie mit einer länger andauernden stressigen und unsicheren Situation umgehen…

  • Ausnahmezustand, vorübergehende „Not-Situation“
  • → der Körper schaltet in den Normalbetrieb zurück.
  • Dauerzustand, länger andauernde Phase
  • → Körper findet nicht in sein natürliches Gleichgewicht zurück.

Auszug aus dem Webinar: „Ich bin total geschafft und ausgelaugt und müde bin ich auch und weiß nicht warum …“ Klick hier ☛